تندرست و توانا زندگی کے لئے روزانہ 4 لیٹر پانی پینا ضروری ہے، ماہرین طب

  انسانی جسم میں 70 فیصد  تک پانی پایا جاتا ہے اور اسی وجہ سے روزانہ اس کا باقاعدگی سے استعمال صحت مند زندگی کے لئے انتہائی اہم ہے۔ ...
مزید پڑھیں

دو وقت کا کھانا اسمارٹ اور فٹ رکھتا ہے، تحقیق

  واشنگٹن: طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر انسان دن میں دو مرتبہ کھانا کھائیں تو یقینی طور پر اپنا وزن کم کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے۔
مزید پڑھیں

گاجر بینائی تیز کرنے کے ساتھ کینسر سے بچاؤ میں بھی مفید

  طبی ماہرین کی ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کے گاجر کا روزانہ استعمال بڑی آنت کے کینسر، پھیپھڑوں کے کینسر اور چھاتی کے کینسر جیسی خطرنا...
مزید پڑھیں

کاجو کا استعمال ذیابطیس کے مریضوں کیلئے مفید ہے

  طبی ماہرین کے مطابق ذیابیطس کے شکار لوگوں کی بڑی تعداد کومعلوم ہی نہیں ہے کہ وہ اس سنگین مرض کا شکار ہیں، کاجو کا استعمال ذیاب...
مزید پڑھیں