ہفتے میں ایک بار مچھلی کھانا حافظے کے لئے فائدہ مند ہے

 

ماہرین طب کے مطابق ہفتے میں ایک بار مچھلی کھانا حافظے کے لئے فائدہ مند ہوتا ہے۔

یوں توبادام کھانا دماغی صحت کے لئے مفید قرار دیا جاتا ہے لیکن اب ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ مچھلی کھانا بھی یاداشت بڑھانے کا سبب بن سکتا ہے۔

یونیورسٹی آف پٹسبرگ کی تحقیق کے مطابق مچھلی میں موجود پروٹین یاداشت بڑھانے میں معاون ثابت ہوتے ہیں ۔

تحقیق میں کہا گیا کہ جو لوگ بھنی ہوئی مچھلی کو اپنی خوراک کا حصہ بناتے ہیں ان کی یاداشت میں اضافہ ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

گوگل پلس پر شئیر کریں

About Sublimegate

Ch. Kashif Nadeem is 27 Years Old and Web Instructor, developing, modifying wordpress and blogger Templates. Specially efforts for Urdu Blogging Template. Get free Tips and guidelines for Web Development learning and earning money through adsense. Make you a professional web developer.